
Лето в этом году, как и всегда, по расписанию и не уходит на карантин, поэтому сейчас самое время привести себя в форму. Смотри нашу подборку и уделяй всего 10 минут в день и ты увидишь результат.
Также приятный бонус - рассказываем и показываем как делать вакуум живота в домашних условиях. Для тех, кто еще не знает, вакуум - это теперь самое эффективное упражнение для плоского живота. Оно поможет убрать лишние сантиметры с твоей талии и поддерживать мышцы живота в тонусе
Мы использовали видео прекрасной Рины Николь -
-----------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь узнать ещё больше женских секретов, подпишись