Спонтанные поступки - есть о чем жалеть?

Просмотров: 408   |   Загружено: 4 нд.
icon
Лана Серяковская Lana Seryakovskaya психолог
icon
7
icon
Скачать
iconПодробнее о видео
Спонтанная близость - тема, которая вызывает столько эмоций. Для кого-то это адреналин, для кого-то — чувство вины. Но давайте поговорим честно: как к этому относиться?

Во-первых, спонтанность — это не плохо. Это про то, как вы живёте моментом, как позволяете себе быть настоящей, без плана и сценария. Но тут важно понять: что стоит за этим желанием? Это ваш искренний импульс или попытка заполнить внутреннюю пустоту?

Во-вторых, границы. Если после такого опыта вы чувствуете себя некомфортно или задаётесь вопросами вроде: 'А что он обо мне подумает?' — значит, где-то ваши личные границы были нарушены. И это сигнал, что в первую очередь нужно спросить себя: 'Я правда этого хотела?'

И наконец, отношение. Спонтанная близость - это не о том, хороший вы человек или нет. Это о том, насколько вы умеете слышать себя, свои желания и потребности.

Так что вот главный вопрос: вы сделали это потому, что это было про радость и свободу? Или потому, что боялись сказать 'нет'? Разница огромная.

Всё, что вы делаете, должно приносить вам комфорт, удовольствие и чувство уважения к себе. Это главный ориентир. Не чужое мнение, а ваше ощущение себя

Похожие видео

Добавлено: 55 год.
Добавил:
  © 2019-2021
  Спонтанные поступки - есть о чем жалеть? - RusLar.Me