Забудьте про утренний кофе. Эти дыхательные упражнения насытят кровь кислородом и обеспечат бодрость и ясность ума.
Впереди вас ждут упражнения.
Подробное видео вы можете посмотреть на нашем канале
#сонливость #дыхательнаягимнастика #дыхательныеупражнения
Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.
С уважением,
редакция Здоровьесберегающего