6 Ошибок Не Дающих Набрать Массу | Джефф Кавальер

Подробнее о видео

Сайт -
Оригинальный канал -
Оригинальное видео -
Автор - Джефф Кавальер
===========================================
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда -
===========================================

НАШ НОВЫЙ КАНАЛ С ПЕРЕВОДАМИ

Джереми Этье:

===========================================

НАШИ СОЦ. СЕТИ

Telegram -
Facebook -
Одноклассники -
Instagram -
Вконтакте -

===========================================

Ошибка №1: Перетрен. Больше - не всегда лучше.

Ошибка №2: Недотрен. Слишком низкая интенсивность.

Ошибка №3: Избегание сложных упражнений.

Ошибка №4: Тренировка без цели.

Ошибка №5: Пустые калории.

Ошибка №6: Недоедание.


#sciapp#науказаспортом#атлетизм