Здравствуйте уважаемые зрители. В этом видео я покажу эффективные упражнения которые помогут сжигать жир даже в состоянии покоя. Так же некоторые упражнения нацелены на ускорения метаболизма и обмена веществ. Некоторые упражнение задействуют большие мышцы тела которые потребляют колоссально много энергии, соответственно это способствует похудения и сжиганию калорий. Но так же не стоит забывать о питании. Приятного просмотра!
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
