
——————————————
Практикуйте благодарность. Сосредоточьтесь на том, что у вас уже есть в жизни, и на тех людях, которые вас окружают. Попробуйте писать каждый день в блокноте о том, за что вы благодарны. Это поможет вам оценить то, что у вас есть, и научиться ценить жизнь в целом.😘