Сырный кето - хлеб

Подробнее о видео

Сырный кето - хлеб

Если вы также любите хлеб,как и я,то этот рецепт именно для вас!
Он ничем не уступает обычному хлебу,а сыр добавляет интересную нотку во вкусе,по структуре же он получается пористым и мягким.Его можно есть хоть каждый день и не беспокоиться по поводу набора веса!

Рецепты в моём блоге специально адаптированы для людей соблюдающих кето-диету или любое другое низкоуглеводное питание.А поскольку я сама соблюдаю правильное питание, но при этом очень люблю вкусно поесть,то Кето рецепты становятся для меня лучшим выбором,чтобы насладиться вкусной едой и находиться в хорошей форме не набирая лишний вес.

Рецепт:

Яйца - 6 шт
Миндальная мука - 6 ст ложек(без верха)
Псиллиум - 4 ст.ложек(без горки)
Сыр - 60 гр
Соль,специи по вкусу

Приготовление:

Немного взбить яйца,добавить миндальную муку,псиллиум,соль,специи и натертый сыр.Все перемешать и дать псиллиуму набухнуть 10 минут и залить в силиконовую форму .
Поставить в разогретую до 170 градусов духовку на 50-55 минут.

Вкусный хлебушек готов!
Ешьте на здоровье!
Диета должна быть вкусной❤️

#здоровоепитание#диета#кето#кетодиета#кеторецепты