САМЫЕ ОПАСНЫЕ фрукты для здоровья! / Какие фрукты стоит включить в рацион?

Подробнее о видео

🎁 Бесплатная методичка "Все секреты Витамина С!":
-----------
Всем привет! С вами Ксения Пустовая. Приветствую вас на своем канале!

С детства нам говорят, что фрукты — это источник витаминов. Но не все фрукты такие полезные, как кажется. Сегодня расскажу, какие из них могут быть вредными, а какие действительно принесут пользу вашему здоровью.

Какие фрукты нельзя есть, а какие можно? Как хранить фрукты? Смотрите видео до конца и узнайте, какие фрукты стоит включить в свой рацион.

Напишите в комментариях, какие из этих фруктов вы едите чаще всего?

Подписывайтесь на канал, чтобы узнать полезную информацию о здоровом образе жизни и правильном питании. Оставайтесь здоровыми!

#ксенияпустовая #здоровье #питание #полезно #фрукты #вредно #фруктоза #сахар #правильноепитание #пп #еда #зож #нутрициология

0:00 — Вступление
0:27 — Какие фрукты вредят вашему здоровью?
0:48 — Самые вредные фрукты
1:04 — Фрукт №1
1:47 — Фрукт №2
2:34 — Фрукт №3
3:12 — Фрукт №4
3:35 — Фрукт №5
4:12 — Заморозка фруктов
7:14 — Самые полезные фрукты
7:24 — Фрукт №1
8:54 — Фрукт №2
9:50 — Фрукт №3
10:11 — Фрукт №4
10:41 — Фрукт №5
11:00 — Заключение

Больше полезного контента вы найдете в этих социальных сетях:
Telegram -
Instagram* -
------------
*Instagram — признана экстремистской соц. сетью на территории РФ