![](https://ruslar.me/mobile/static/img/info.png)
Наш эксперт расскажет, почему многие методы очистки лимфы не работают, какие упражнения действительно помогают и какие травы можно использовать для поддержки здоровья. Как за 30 минут вывести 2 литра лишней жидкости? Почему одни виды массажа полезны, а другие могут навредить? Какая вода избавляет от усталости? Смотрите до конца, чтобы узнать самые важные советы!
🌟 Cсылка на Памятку "Гимнастика для лимфы":
02:42 — Что происходит, когда с лимфой проблемы?
05:16 — Почему лимфа застаивается?
08:06 — Как разогнать лимфу?
12:32 — Ошибки, которые мешают разогнать лимфу
17:44 — Какая вода спасает от усталости?
20:43 — Как очистить лимфу
30:20 — Когда и к кому идти с отеками при проблемах с лимфой?
🌟 О нашем эксперте:
Мирошниченко Артем Александрович
хирург-флеболог с более чем 13-летним опытом, главный врач клиники ForMe в Санкт-Петербурге
📸 Instagram:
📱 ВКонтакте:
✉️ Telegram:
🔗 Сайт: www.dr-flebolog.com
🔗 Мы в социальных сетях:
👉 ВКонтакте:
📱 Телеграм:
📺 Резервный канал на Рутуб:
🌟 Откройте для себя секреты здоровья на канале "Здоровье и Долголетие"!
🔗 Подписывайтесь на наш канал:
🌿 На нашем канале вы найдете:
🫀 Сердечно-сосудистые заболевания и мозг: стратегии для здорового сердца и сосудов мозга.
🦵 Лечение варикоза и грибка: проверенные методы для вен и кожи.
👁️ Улучшение зрения: современные и народные рецепты для глаз.
💊 Фармацевтика: разбираемся в лекарствах для безопасности и эффективности.
🍏 Здоровое питание: польза и вред доступных продуктов.
🕊️ Долголетие: секреты увеличения продолжительности жизни.
🧬 Мудрость и наследие: ценные знания от врачей Гениев из СССР и народная медицина разных стран.
🌟 Лучшие ролики на нашем канале:
🔗 Смотрите здесь: -
⚠️ Важно: Наш канал носит информационный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Все рекомендации основаны на данных из открытых источников и должны быть согласованы с вашим лечащим врачом. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.
💖 Поддержите нас:
👍 Лайк, комментарий и подписка помогают нашему каналу развиваться!
🏷️ Хештеги:
#ЗдоровьеИДолголетие #НароднаяМедицина