
Получить консультацию специалиста —
Всем привет! Меня зовут Андрей Невский. Я — нутрициолог, автор 2 книг о снижении веса и основатель Школы комфортного похудения.
На эфире разобрал популярные, но неочевидные ошибки худеющих. Почему без новых пищевых привычек сбросить лишний вес навсегда — невозможно? Чем грозит отказ от отдыха во время похудения? Реально ли избавиться от жира с ограничениями, да ещё и в одиночку? Смотрите до конца, чтобы узнать.
#здоровье #питание #похудение #ошибки #продукты #пп #правильноепитание #диета #болезни #вред #отдых #лишнийвес #дефициткалорий #рацион #привычки #сбалансированноепитание #отдых #баланс #одиночество #мифы