Исцели свое сердце: сила эмоциональной свободы🔥🫣Эмоциональная боль блокирует вашу способность полноценно проживать жизнь.
☝️Тантра предлагает мягкие, но мощные инструменты для освобождения от этого бремени и выхода в свободу.
🌟 Сутра (практика) из Виджняна Бхарава Тантры (ВБТ) 👇
«Сосредоточьтесь на своем дыхании, когда оно входит и выходит из ваших ноздрей. С каждым выдохом чувствуйте, как растворяются эмоциональные блоки и возвращается ясность».
➡️Как практиковать:
1. Сядьте удобно и закройте глаза.😌
2. Сосредоточьте все свое внимание на прохладе воздуха, входящего и выходящего из ваших ноздрей. 👃
3. С каждым выдохом представляйте, как вы освобождаетесь от боли и напряжения.😤
✍️После практики напишите в комментариях ваши ощущения 🤍
💡 Сатьярти говорит:
«Свобода — ваше неотъемлемое право. Отпустите то, что вас тяготит, и вы откроете свой безграничный потенциал»
👉 Присоединяйтесь к нашему ретриту «Виджняна Бхайрава Тантра — Часть 1»
📆с 17 по 23 февраля, чтобы изучить медитации, меняющие жизнь, и пробудить свою внутреннюю силу 🔥
Чтобы узнать подробности, напишите слово «Тантра» в комментариях 🤍
С Любовью,
Команда Тантра Нектар❤️
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
