Настолько ли витамины ПОЛЕЗНЫ для нашего ОРГАНИЗМА?

Подробнее о видео

🎁 ПОДАРОК: Заберите чек-лист "Что попить? Аптечка из БАДов" -

🔹 Подписывайтесь на телеграм-канал школы, чтобы обрести сообщество единомышленников —

Всем привет! Меня зовут Марина Жигульская. Добро пожаловать на мой канал, посвященный состоянию здоровья и ресурса!

Сегодня мы поговорим про добавки, БАДЫ и различные помощники. Почему их употребляют? Есть ли в них польза? Досмотрите ролик до конца и узнайте, стоит ли себя пичкать различными добавками и как это влияет на наш организм!

❓ А какие витамины употребляете вы? Поделитесь в комментариях!

✅ Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч!


0:00 - Вступление
0:47 - Что такое дефицит?
1:38 - Можно ли обычной едой восполнить дефициты?
2:46 - Что такое БАД?
3:22 - Можно ли пить искусственные витамины?
5:24 - Как выбрать БАД?
8:18 - Возможна ли передозировка витаминами?
9:15 - Можно ли мультикомплексами покрыть дефициты?
9:54 - Диагностика на витамины и минералы
10:45 - Итог
12:28 - Заключение

Посмотрите другие видео:

▶️ Как ВОССТАНОВИТЬ баланс ЖЕЛЕЗА в организме? / Разбираем причины и лечение железодефицита —
▶️ Это нас ПОРТИТ! / Продукты и привычки, которые вредят нашему самочувствию —
▶️ Как ИЗБАВИТЬСЯ от ПРОБЛЕМ с печенью? / Учимся заботиться о здоровье нашей печени —

Подписывайтесь на наши соцсети:

🔹Instagram Марины:
🔹Instagram Школы здоровья Ресурс:
🔹Телеграм канал:
🔹Яндекс Дзен:
🔹Группа ВКонтакте:

#здоровье #пп #правильноепитание #школаздоровья #нутрициология #еда #зож #витамины #бады