Я начал бегать! Рассказываю всё, что вы хотели знать о беге. Как начать бегать? Худеют ли от бега? Вреден ли бег? Как пробежать марафон? Как правильно выбирать одежду для бега? Как проходят мои тренировки? В общем, все плюсы, минусы и подводные камни! Надеюсь, после этого ролика и вы начнёте бегать:)
Доктор Демченко на Ютубе:
Инстаграм доктора Демченко
Канал Бег Вреден:
Инстаграм Александра Смирнова:
Инстаграм Алеши Иванова:
Инстаграм Арсения о правильном питании и спорте:
Подписывайтесь и на мой инстаграм:
Чем я занимаюсь кроме бега:
Всё, что надо знать обо мне сейчас: от детского сада до миллиона подписчиков
Как открыть своё дело: советы начинающим предпринимателям
Истории моих фотографий
Ответы на вопросы: планы на переезд, секрет успеха и современная архитектура
Сделать заказ еды в «Варламов Есть»:
Для тех, кто хочет помочь с субтитрами или переводом этого ролика:
___
Сайт:
Твиттер:
Телеграм-канал:
Инстаграм:
ВК:
Фейсбук:
Стать спонсором канала:
Предложения по поводу коллабораций, развития канала и сотрудничеству (кроме рекламы): mayavolf@varlamov.ru
Реклама: ads@varlamov.me
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
