![](https://ruslar.me/mobile/static/img/info.png)
🌟 Всего 15 минут занятий в день подарят вам красоту, молодость и здоровье. 🌈
🔗 Подписывайтесь на мой Инстаграм: @rozhdenie.zvezdy и начните осваивать полезные упражнения с бесплатной ознакомительной недели 30-дневного онлайн-курса. 💪
💫💫💫
**Женская гимнастика "Рождение Звезды"**
✨ Это 27 упражнений, из которых женщина сама составляет себе индивидуальные комплексы (3-5-7 упражнений) под конкретные ситуации и эмоциональное или физическое состояние или просто для ежедневных занятий 🌺💖
**Упражнения:**
✨ Все упражнения просты, однако, невероятно эффективны. Они абсолютно физиологичны для женщины, полностью удовлетворяют потребности ее организма. В ходе занятий происходит стимуляция гормональных желез, активизация лимфотока, тренировка внутренних мышц и органов, улучшение кровообращения, а также разминаются позвоночник и суставы. 🌸💪
**Результат:**
🌟 Под воздействием занятий происходит гармонизация гормонального фона и обменных процессов. Тело приобретает состояние расслабленности, становится пластичным и упругим. Органы и мышцы приходят в физиологичный тонус. Иммунитет повышается, характерные простуды и сезонные «насморки» уходят в прошлое. Кожа, ногти, волосы преображаются, обретая заметное улучшение. Гибкость пронизывает все тело, исчезают боли в спине и суставах, позвоночник выравнивается, нервная система обретает здоровье. Фигура принимает грациозные, соблазнительные очертания, строясь изнутри благодаря внутренним мышцам. Изменяются походка и движения, в женщине пробуждается грация и рождается страсть. 🔥💃
💫💫💫
✨ Чтобы получить ссылку на бесплатную ознакомительную неделю, отправьте мне сообщение в Директ с кодом: "Рождение звезды" 🌟 Дополнительные сведения о полном курсе доступны по ссылке в шапке моего профиля. 🚀