Как дышать во время тренировки? Нужно ли одержимо втягивать себя весь воздух вокруг, а потом выталкивать его из себя силой? Помогает ли глубокое дыхание справляться с нагрузками? Зачем нам предлагают дышать в такт повторам, если после этого атлет часто бледнеет и теряет сознание?
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
