Регистрируйтесь на бесплатный вебинар "Система омоложения организма на 10 лет всего за 20 минут в день":
8 групп продуктов, которые помогут сохранить кожу упругой, волосы и ногти крепкими, а уровень энергии как в 20-30 лет. Эти продукты доступны каждому, поэтому обязательно включайте их в свой рацион.
Мой инстаграм:
Мой телеграм:
00:00 - О чем видео
01:09 - 2 важных момента
03:00 - Первый продукт. Самый важный элемент питания
05:17 - Второй продукт. 2 полезных жира
08:41 - Третья группа продуктов. Продукты женской молодости.
09:02 - Четвертая группа. Антиоксианты
10:19 - Пятая группа продуктов. Пребиотики
11:10 - Шестая группа. Пробиотики
11:26 - Седьмая группа. Сложные углеводы
12:12 - Восьмая группа. Горький шоколад
Ведение и продвижение YouTube-каналов: