📍 Мой телеграм канал - 📍 Лучший Коллаген
📍 Моя Методичка
Вы пьёте костный бульон ради здоровья суставов, кожи и кишечника? А знаете ли вы, что он может стать опасным? В этом видео я расскажу, как получить максимум пользы от костного бульона и не навредить себе. Раскрою, как правильно его готовить, с чем сочетать, как направить коллаген в нужные ткани и какие ошибки могут испортить результат. Также объясню, почему с возрастом коллаген становится незаменим и как выбрать качественные добавки. Если вы хотите сохранить молодость, здоровье и подвижность — это видео обязательно к просмотру!
Таймкоды:
00:00 В чём реальная польза и опасность костного бульона
00:40 В чём польза коллагена для организма
03:40 Как коллаген помогает снизить давление и стресс
05:40 Как укрепить кости, связки и суставы с помощью коллагена
07:40 Как правильно принимать коллаген и костный бульон
09:20 Какой коллаген усваивается лучше: говяжий, свиной или рыбный?
11:10 Коллаген с витамином C: зачем их сочетать
____________
Орлинская Виктория Анатольевна — практикующий врач, кандидат медицинских наук с интегративным подходом. Кардиолог, терапевт, диетолог, автор обучающих проектов и оздоровительных консультаций для взрослых и детей.
Первая привлекла внимание медицинского сообщества и пациентов к желчевыводящей системе и сделала эту тему вирусной. Проект «Желчь» стал самым успешным среди оздоровительных курсов, где десятки тысяч людей продолжают восстанавливать здоровье целыми семьями.
*Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
#ВикторияОрлинская #коллаген #здоровьесуставов #костныйбульон #антиэйдж #питаниедляздоровья
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
