🎁 Бесплатная методичка "Суперфуды для молодости": Всем привет! С вами Ксения Пустовая. Приветствую вас на своем канале!
Современная наука утверждает, что человек может жить до 120, а возможно, и до 150 лет — и да, это правда! Молодость можно не только сохранить, но и управлять ею. Сегодня я расскажу, как продлить молодость и замедлить старение.
Как победить старость? На что влияют гены? Смотрите видео до конца, и вы узнаете, как продлить молодость на клеточном уровне.
Поделитесь в комментариях, что вы делаете, чтобы продлить свою молодость?
Подписывайтесь на канал, чтобы узнать полезную информацию о здоровом образе жизни и правильном питании. Оставайтесь здоровыми!
#ксенияпустовая #молодость #красота #старость #гены #омоложение #витамины #питание #нутрициология #здоровье #какпитаться
0:00 — Вступление
0:12 — Как продлить молодость?
0:33 — Кто в ответе за нашу старость?
1:24 — Полезные вещи для повышения мелатонина
2:46 — Митохондриальная дисфункция
5:30 — Какие гены?
8:44 — Контроль половых гормонов
10:04 — Управление нейромедиаторами
12:15 — Заключение
Больше полезного контента вы найдете в этих социальных сетях:
Telegram -
Instagram* -
------------
*Instagram — признана экстремистской соц. сетью на территории РФ
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
