Холестерин — это… друг? Каких витаминов нам не хватает?😳Сегодня у нас в гостях врач-невролог, специалист с превентивным подходом, автор популярного YouTube-канала — доктор Ольга Лисенкова. Мы с Ольгой разобрали ряд интересных вопросов, ответы на которые необходимо знать каждому. Что вас ждёт в рамках этой встречи:
00:00 - 00:41 — Тизер
00:41 - 01:14 — Вступление
01:14 - 02:11 — Насколько важны витамины?
02:11 - 02:58 — Может ли навредить организму постоянное употребление витаминов?
02:58 - 04:02 — Самые опасные продукты, которые вымывают из тела полезные микроэлементы
04:02 - 04:42 — Как восполнять дефициты вегетарианцам?
04:42 - 05:33 — С какими проблемами может столкнуться вегетарианец?
05:33 - 06:36 — Совместимо ли вегетарианство и ЗОЖ?
06:36 - 09:44 — Омепразол: чем он опасен и как не навредить себе при его приеме?
09:44 - 11:42 — Что необходимо делать для хорошей работы ЖКТ?
11:42 - 14:54 — Холестерин: как очистить свои сосуды и не допускать увеличения уровня холестерина в крови?
14:54 - 16:32 — Инсульт, инфаркт, деменция: как не допустить этих проблем?
16:32 - 19:43 — Слабость, вечная усталость, недосыпы: как убрать это из своей жизни?
19:43 - 22:04 — Откуда идут проблемы с желчеоттком и печенью?
22:04 - 24:32 — Работает ли психосоматика и стоит ли ее применять на практике?
24:32 - 25:50 — Как восстановить работу щитовидной железы?
25:50 - 28:02 — Опасно ли самостоятельно колоть себе железо?
28:02 - 31:44 — Как восстановить уровень железа в крови?
31:44 - 32:54 — Можно ли регулировать уровень железа без назначения врача?
32:54 - 34:11 — Белый налет на языке: в чем его причина?
34:11 - 36:31 — Как наладить сон: топ 3 рекомендации, по улучшению качества сна
36:31 - 39:39 — Как поднять иммунитет?
39:39 - 41:11 — Почему у ребёнка немеют конечности?
41:11 - 42:29 — Причины резкого онемения конечностей у взрослых?
42:29 - 44:44 — В чем секрет вечной молодости?
44:44 - 46:12 — Как улучшить работу эндокринной системы?
46:12 - 46:50 — Секс продлевает жизнь и молодость: правда или миф?
46:50 - 47:54 — Вреден ли очень частый секс?
47:54 - 49:48 — Почему возникает седина и можно ли ее убрать?
49:48 - 50:23 — Заключение
Крайне рекомендую посмотреть данный подкаст всем — именно информация из этого видео может фундаментально изменить вашу жизнь😉
🔵Telegram-канал Ольги Лисенковой:
🎁Регистрируйся на безоплатный КУРС по психосоматике:
🧠Хочешь сделать психосоматику своей профессией? Приходи на курс "Психсоматолог-практик":
⭐️Главное обо мне:
Я Роман Сухинин — Психосоматолог-Практик, Практический Психолог, Эксперт по Работе с Подсознанием, Магистр Психологии, Член Национальной Ассоциации Специалистов по Психосоматике и главное Счастливый Человек. С 2011 года работаю как Практикующий Психолог, провел 12 000+ часов консультаций. Создатель авторских курсов по Практической Психосоматике и Психологии.
🔴Официальный Сайт:
🔴Курс "Психосоматолог-практик":
🔴*Instagram →
🔴Telegram →
🔴VK →
* - Продукция Компании Meta ЗАПРЕЩЕНА В РФ
Stock materials:
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
