При какой температуре тренироваться? Лучшая температура для тренировки!

Подробнее о видео

Здравствуйте друзья. В этом видео мы обсудим оптимальную температуру окружающий среды для различных тренировок. Для каждой тренировки, будь то кардио-тренировка, силовая тренировка, сжигания калорий, или повышения силовых существует оптимальная температура. Приятного просмотра