Ты не первая, кто говорит мне:«Я сама справлюсь. Я уже понимаю, в чём моя проблема.»
И знаешь, я раньше тоже так думала.
Умная, сильная, осознанная. Книги читала, лекции смотрела, списки «осознанных убеждений» писала в ежедневник.
А внутри — боль, от которой будто не дышится. Отношения — мимо. Мужчины — те же, только с другими именами.
Почему так?
Потому что самопомощь — это как пить чай при аппендиците. Вроде заботишься о себе, но воспаление не пройдёт.
Мозг не даст тебе добраться до глубин, где слишком больно. Он устроен так: если внутри опасно — туда не пускаем.
Когда тебе плохо физически — ты не идёшь оперировать себя сама. Ты не открываешь YouTube и не ищешь:
«Как удалить опухоль в домашних условиях без боли и крови»
Ты идёшь к хирургу.
Почему в психике должно быть иначе?
Работа с психологом — это и есть «операция».
Когда рядом человек, который умеет:
— увидеть неочевидное
— не соскочить, когда становится тяжело
— быть с тобой в самой уязвимой точке
— вырезать ненужное — ложные убеждения, сценарии, чужие установки
— и оставить здоровое — твою силу, любовь, способность быть в отношениях
Понимание — это 1% трансформации.
99% — это то, что ты не можешь сделать в одиночку, потому что это глубже, чем «логикой понять».
Если ты читаешь это и внутри что-то сжимается — это оно. Точка входа.
И если ты устала жить на повторе, но не хочешь больше резать себя «по верхам»,
— просто напиши в директ слово «начало».
Я пришлю тебе бесплатную статью, где подробно объясняю,
почему осознанность не даёт результата,
и как на самом деле начинают меняться сценарии.
Без боли. Без надрыва. Но по-настоящему.
Пиши «начало» — и начнём. С того места, где ты действительно стоишь.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
