🖐 Всем привет, друзья! Меня зовут Кристина Мацкевич и я представляю шоу балет "Культурная революция". Кто круче: Влада или … вы, дорогие зрители? Сегодняшний челлендж проводится для вас и с вами! Новый челлендж на упражнение колесо. Это своего рода чек-лист для вас. Если умеешь, повтори за нами!Наверняка, вы любите смотреть соревнования по акробатике или соревнования по гимнастике, а сегодня вы сможете сами стать участником соревнования.Кто круче в этом челлендже КОЛЕСО? Каждый сможет определить сам. Посмотри видео, повтори за нами и продолжай совершенствовать свои навыки. Успехов всем вам!
😉 Если ролик вам понравился, обязательно ставьте лайки и не забывайте подписаться на канал - нам будет очень приятно!
00:14 - Вступление
00:46 - Задание № 1: выполнить обычное колесо на двух руках
01:02 - Задание № 2: выполнить колесо на одной руке
01:17 - Задание № 3: выполнить колесо на одной (только противоположной) руке. Чем резче, тем легче
02:21 - Задание № 4: колесо с колен через локти
03:26 - Задание № 5: колесо на локтях из положения стоя
04:02 - Задание № 6: колесо в выпад
04:40 - Задание № 7: колесо в затяжке
05:53 - Задание № 8: колесо с прокрутом ноги
👍 Лучшая благодарность = подписка + лайк! Помоги достичь миллиона подписчиков!
💖 Наш фан-чат
😉 Подписывайся на канал онлайн школы
📲 Соц. сети
👉 Мы в Instagram -
👉 Мы Вконтакте -
👉 Мы в Like -
👩 Я в Instagram -
👩 Я Вконтакте -
👩 Я в Телеграм -
✉ Канал для хореографов -
👩 Об авторе:
Кристина Мацкевич - Руководитель шоу-балета «Культурная Революция».
Основатель первой онлайн школы физического развития для детей.
Автор YouTube канала по развитию данных, насчитывающий 1,1 млн. подписчиков.
Участница телевизионных проектов.
Автор мастер классов на темы:
🔹 Развитие прыгучести
🔹 Вращения в танце
🔹 Развитие данных
🔹 Танцевальный тренаж
#мацкевич #танцы #челлендж #КристинаМацкевич #шоубалет #Танцы #КультурнаяРеволюция #челлендж #соревнование
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
