ВЫ УДИВИТЕСЬ ЕСЛИ СМЕШАЕТЕ ДРОЖЖИ И ХОЛОДНЫЙ РИС✔ СТАРЫЙ РЕЦЕПТ МОЕЙ БАБУШКИ

Подробнее о видео

Включите субтитры!!! Видео с субтитрами в
предоставляется на всех языках!
Перевод был создан с помощью Google Translate
Рецепты блюд из рисовой муки завоевали популярность у людей, придерживающихся правильного питания. Из рисовой муки можно приготовить множество блюд например, булочки. Кушать их можно детям, взрослым и лицам с непереносимостью глютена.
Общие принципы приготовления таких булочек – это рисовая мука. Она стала хорошей альтернативой пшеничной.
Помимо отменных вкусовых качеств, смесь этой крупы имеет немало полезных свойств:
В составе муки нет глютена.
В злаке есть цинк, холин, витамины группы В.
В составе смеси высокое содержание клетчатки.
В муке показатель жира равен 0. Булочки из рисовой муки легко усваиваются. Благодаря клетчатке в составе, желудочно-кишечный тракт переваривает такую пищу хорошо. Однако нельзя злоупотреблять выпечкой с рисовой мукой людям, страдающим от ожирения. В смеси высокий гликемический индекс.
Рисовая мука загущает тесто для булочек. Кулинары называют этот продукт хорошей заменой кукурузному крахмалу. При этом у смеси не будет постороннего запаха. Это обусловлено полным отсутствием аромата у рисовой муки.
#паровыебулочки#улочкибезмуки#рецептбезглютена#блюдадляпоста#посныебулочки#рисовыебулочки#ricebuns#glutenfreerecipe

Ингредиенты:
отварной рис 100 г
сахар 60 г
вкусная соль 0.5 ч.л
дрожжи 1 чл
вода 200 мл
рисовая мука 120 г
масло растительное

Ingredients:
100 g boiled rice
60 g sugar 60 g
0.5 tsp tasty salt
200ml water
120 g rice flour
vegetable oil