Счастье — это не процесс, не цель, а состояние в моменте, которого нужно учиться достигать. С этой точки зрения можно назвать счастье даже навыком. А значит, для счастья всегда нужно действие.Оно, как и смысл жизни, не что-то объективное, что можно найти под камнем или в каком-то таинственном источнике. И его не описать через какие-то параметры. Это то, что мы создаем сами, каждый день, своими собственными выборами. Своими эмоциями, мыслями и телесными реакциями.
Небольшой отрывок из моей новой книги «Я — хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие». Она доступна к заказу от издательства на WB и OZON.
А что для вас счастье? Поделитесь моментом, когда вы почувствовали истинное счастье, в комментариях!
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
