Упражнения Шея

Просмотров: 7, 424   |   Загружено: 3 нд.
icon
Виталий Островский Оригинал
icon
118
icon
Скачать
iconПодробнее о видео
В этом видео мы покажем безопасное упражнение для шеи - наклоны. Маленькие, аккуратные микродвижения. Чередуйте вправо, влево, вниз. Никаких кручений и вытягиваний, чтобы не повредить позвонки. #упражнениядляшеи #здороваяспина #здоровье #фитнес #реабилитация #остеохондроз #гимнастика #шея #позвоночник #самомассаж

Похожие видео

Добавлено: 55 год.
Добавил:
  © 2019-2021
  Упражнения Шея - RusLar.Me