Разверни👇Меня зовут Мария Гусева, я автор женской гимнастики "Рождение Звезды".
Онлайн-семинар в зуме по гимнастике Рождение Звезды, в маленькой группе (до 6 человек) мы разберем упражнения, я дам разъяснения, и - самое главное - ПОСМОТРЮ, как вы делаете упражнения и ИСПРАВЛЮ ОШИБКИ.
13 января
18-21.00 по Стамбулу
Количество участников в группе - до 6 человек.
Стоимость 60 евро (оплата возможна на карты разных стран).
ДЛЯ КОГО?
В семинаре могут участвовать как давно занимающиеся, так и новички. Те, кто давно практикует, смогут исправить ошибки. Новичкам же полезно посетить семинар, чтобы сразу начинать делать упражнения правильно.
КАК ГОТОВИТЬСЯ К СЕМИНАРУ?
На семинаре вы будете показывать упражнения, поэтому вам нужно помещение и телефон (планшет-компьютер) с камерой. Если вы будете использовать телефон, то желательно к нему приобрести штатив, либо как-то его зафиксировать. И сделать пробное видео, чтобы было понятно, что вас на этом видео видно. Потому что я на вас буду смотреть и поправлять:)
Также нужна спортивная одежда, лучше если вы наденете леггинсы, чтобы я могла четко видеть ноги. Но в целом подойдут любые спортивные штаны.
Со всеми вопросами обращайтесь в Директ или в телеграм @mguseva_official
#рождениезвезды #мариягусева #15минутдлякрасотыиздоровья #йога #женскаяйога #красота #здоровье #женщина #гимнастикадляженщин #женскиеупражнения
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
