Когда человек погружается в своё тело и в свои ощущения, мозги начинают отключаться от активной работы и наступает расслабление, тело погружается в состояние Альфа. Именно в этот период происходят процессы восстановления.
Подробности о методе Надежды Лоскутовой можно посмотреть на сайтах:
Мы в контакте
Мы в Facebook
Центр-Надежды-Лоскутовой-166482966783665
Мы в Инстаграм
Мы в Одноклассниках