⏩ Мастер-класс в записи для самопомощи при панических атаках, разделен на 10 удобных занятий с методическими материалами: 🔥 Скидка 50% на мастер-класс действует только до 2 сентября 2024 года включительно.
⏩ Эксклюзивное видео "10 главных заблуждений о панических атаках", которого нет в открытом доступе:
В видео обсуждаем, как отличить панические атаки от сердечного приступа. Каков характер симптомов (например, болей в груди), длительность и интенсивность симптомов. Можно ли умереть от панической атаки? Какие симптомы сопутствуют панической атаке и сердечному приступу? Что такое паническое расстройство? Какова роль блуждающего нерва (nervus vagus) в развитии панического расстройства?
* По современным правилам любая боль в груди требует обращения в неотложную скорую помощь
Разделы видео:
01:33 - отличия панической атаки от сердечного приступа
01:40 - триггеры
02:30 - характер боли в груди
03:47 - интенсивность и длительность боли в груди
04:37 - сопутствующие симптомы
05:30 - мастер-класс для самопомощи при панических атаках
07:39 - можно ли умереть от панической атаки?
08:16 - что происходит с организмом при панических атаках?
09:00 - паническое расстройство
10:22 - роль блуждающего нерва (nervus vagus)
13:00 - 3 упражнения для улучшения функции блуждающего нерва
13:08 - пение и вокализация
13:00 - поза мацьясана в йоге
14:55 - холодная стимуляция лица
👉 КОНСУЛЬТАЦИЯ
Переходите по ссылке и заполняйте заявку. Мы с Вами свяжемся в течение 24 часов:
Или пишите напрямую на почту ассистента: evropa.psi@gmail.com
👉 Онлайн-центр психотерапии
👉 Телеграм-канал
👉 Мой канал с короткими видео (Shorts):
👉 Мой Инстаграм с дополнительной полезной информацией, ответами на вопросы и рекомендациями:
#паническиеатаки #паническаяатака #сердечныйприступ
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
