#магний

Подробнее о видео

Формы препаратов магния 👉🏻 сохраняй

ТАУРАТ:
✅для сердца
✅для желчеоттока
✅помогает при инсулинорезистентности
❎может бодрить

ГЛИЦИНАТ:
✅для центральной неровной системы
✅снижает тревожность, депрессию
✅хорошо влияет на печень

ЦИТРАТ:
✅энергия
✅помогает при запорах
✅лучше принимать вечером

МАЛАТ:
✅энергия
❎сильно бодрит, лучше принимать утром

L-ТРЕОНАТ:
✅лучшая форма для ЦНС
✅улучшает концентрацию внимания и память
✅снижает уровень стресса и кортизола
✅не оказывает слабительного действия

ХЕЛАТ:
✅универсальная форма
✅в него входит цитрат, таурат, глицинат и малат

Есть вопросы про магний?