Тест - умеете ли вы говорить «Нет»?За любой ответ «Да» - загибаешь один пальчик, а расшифровку читай ниже:
В ответ на неприятную Просьбу:
1. Я боюсь быть эгоисткой
2. Я забываю про себя
3. Я не требую ничего взамен
4. Я извиняюсь за свой отказ
5. Я не готова к негативу
6. Я сначала отказываю, а потом переживаю
7. Я долго молчу в ответ
8. Я заставляю себя отказывать
Расшифровка:
Все вопросы «НЕТ»
У вас все в порядке с личными границами и вы можете легко отказать без зазрения совести.
1-3 ответов «Да»
Вы уже осознаете, что важно в первую очередь выбирать себя. Но пока не во всех случаях.
4-8 ответов «Да»
Вам сложно выбирать себя и говорить «Нет» тому, что для вас не подходит. Вы ставите себя не на первое место.
Как научиться говорить «нет» и не чувствовать себя виноватой, читай в моем блоге:
Подпишись на меня в Инстаграме 👇
@dzen_olga
@dzen_olga
@dzen_olga
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
