Апатия или депрессия? Как понять себя и вернуться к жизни

Подробнее о видео

Про YouTube за чашкой кофе
Стать гостем

Чувствуете апатию и отсутствие желаний? Вам знакомо состояние, когда "ничего не хочется"? Сегодня мы поговорим о причинах этого состояния и как с ним справиться!

Вы узнаете:
✔️Что делать, если пропало желание что-либо делать.
✔️Как отличить депрессивное состояние от временной апатии.
✔️Можно ли разобраться с отсутствием желаний самостоятельно?

00:00 Анонс видео
00:41 Причины отсутствия желания
02:12 Дефицит витаминов
03:37 Выгода депрессивного состояния
04:48 Как понять самого себя
07:44 Проработка детской позиции
09:18 Роль коучинга
10:19 Завершение беседы

#Апатия #НичегоНеХочется #ЭмоциональноеВыгорание #КакСправиться #ДепрессияИлиНет #Мотивация #ПсихологияЖизни #ЛичнаяСила #МентальноеЗдоровье #Восстановление