Давайте из Димы сделаем бодибилдера 28 серия

Подробнее о видео

Серия 28. Пресс, икры, предплечья
В этой серии речь пойдет о группах мышц, про которые чаще всего многие забывают/уделяют мало внимания.
Ни для кого не секрет что для развития красивого, эстетичного тела, необходимы большие руки и красивые дельтовидные. Однако для красоты верхнего плечевого пояса необходимо еще развивать и предплечья. Красивым, прекрасно развитым ногам нужны икры. И собственно его величество пресс. Все эти мышцы так же необходимо развивать, отдавая им не меньше внимания чем большим группам. На соревнованиях по бодибилдингу отдается немалая часть красивому прессу и икрам. А девушкам нравятся большие руки с прекрасными предплечьями.


IInstagram:
Instagram:

Facebook:
Спортивное питание:


Смотрите, используйте, будьте сильными, ставьте "лайк" и подписывайтесь на мой канал, чтобы получать еще больше полезных видео! ;)