Сразу скажу, что вкус получается на любителя! Когда я ела вторую, мне начало казаться, что я ем кусок мела, в целом неплохо, его я тоже люблю 😂Думаю, как альтернатива просто выпить протеин достаточно прикольная идея, и если пойти дальше и сделать начинку, например творожный сыр и какао или какое-то варенье, то будет вкуснее, вообщем товарищи худеющие - берем на заметку! Остальные по желанию))
Ингредиенты на 4 безе:
•30 гр сывороточного протеина
•27 гр воды
‼️Если максимальная мощность вашей микроволновой печи 800w, то понадобится 2,5 -3 мин
‼️Если 900w 1,5-2,5 мин
Если пересушить, оно начнет становится коричневым внутри, в общем «гореть»
А если не досушить, то не будет хрустящим! В общем поиграйте)
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
