Диффузная и стержневая опора на себя/Как справиться с НЕУВЕРЕННОСТЬЮ В СЕБЕ И ПОСТОЯННЫМИ СОМНЕНИЯМИ

Подробнее о видео

❤️‍🔥Не пропустите! 16-22 июня бесплатный 7-дневный практикум «ИЗБРАННЫЕ» в закрытой группе ТГ. Рецепт по-шагового выхода из созависимости в НАДЕЖНОСТЬ → → Станьте единственными и постройте счастливые отношения

Как наши отношения с собой определяют счастье в отношениях с другими? Почему мы сомневаемся в себе и своей жизни, как это преодолеть? Что такое здоровый эгоизм и чем он нам может помочь? Как справиться с постоянной неуверенностью в себе и найти опору в своей жизни? Поговорим с профессиональным психологом и автором канала "Катя Фрейд" Екатериной Айрапетовой

📍 Навигация:

00:00​ отношения с другими = отношения с самим собой
02:50 диффузная опора в вас = опора на мнения других = сомнения
03:30 что такое здоровый эгоизм
05:30 откуда берется неуверенность в себе
06:20 что делать с сомнениями и неуверенностью?
08:00 обретение стержневой опоры
08:55 как избавиться от неуверенности и сомнений
11:30 резюме

Ведущая и автор выпусков канала "Катя Фрейд": Екатерина Айрапетова - психолог, семейный психолог, коуч, выпускница факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова, кафедра клинической психологии, диплом с отличием.

На моем канале вы узнаете: как стать счастливее и успешнее, побороть страхи и прокрастинацию, как избавиться от душевной боли или симптома, как построить или наладить семейные отношения. Мы поговорим о самооценке, зависти, хейте, конфликтах, сексе и саморазвитии.

#психолог #КатяФрейд #психология #семейныйпсихолог