
Смузи 1
Ингредиенты:
-яблоко
-киви
-петрушка
-вода
Смузи 2
— сельдерей
— зеленое яблоко
— киви
— зелень (петрушка, укроп)
— вода минеральная (можно обычную)
Смузи 3
1. Сельдерей
2. Банан
3. Апельсин
4. Яблоко
5. Имбирь
6. Вода
Пить смузи на голодный желудок не рекомендуется, потому что напиток содержит много кислот.
Внимание!!! Те кто имеют болезни желудочно-кишечного тракта (гастрит, эрозии и язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, энтериты)
должны проконсультироваться с врачом, прежде чем начать принимать напиток!
Также осторожно тем у кого аллергия.
Я его пью вместо ужина или перекуса, 2-3 раза в неделю (1 раз в день)