
Как начать диету с нуля, когда запустил себя до непробиваемого одна?! Почему так сложно начать двигаться в сторону позитивных изменений и как решиться сделать первый шаг?! На самом деле ответ на этот вопрос уже давным-давно есть в нашей голове, просто мы очень не хотим находиться в этом инвестиционном но все же дискомфорте! Выбор только один, не хочешь продолжать жить на дне, полюби тот самый инвестиционный дискомфорт и находись в нём каждый день! Прими как факт, что отныне будет только так и никак иначе! И все получится. Самое главное, не думать когда это все уже закончится, оно то уйдёт, уйдёт и раздражение и тот факт, что тебе все время неприятно и бесит и хочется печенье и поваляться вместо мяса и тренировок, но нужно держать дисциплину и все это уйдёт тогда , когда ты увидишь результаты, а результаты ты увидишь достаточно быстро! Тогда появится полное осознание того, что все это не напрасно и вот он мой результаты моего вознаграждение #здоровье