Что такое панические атаки, фобии, ПТСР и ОКР? Как лечить тревожные расстройства?

Подробнее о видео

Психиатр и психотерапевт Антон Костин о лечении тревожных расстройств!
Все способы задонатить БоБо — в рублях, в валюте и в крипте:
3 месяца в подарок от ExpressVPN:
Консультации для авторов YouTube-каналов:
Электронный бухгалтер Эльба:
Телеграм-канал Грандмастера:
Вступай в наше сообщество на Бусти:

Психиатр, психотерапевт Антон Костин:
Антон Костин в Инстаграме:
Все выпуски с Антоном Костиным:

СОДЕРЖАНИЕ:
0:00 Что вы увидите в этом выпуске о тревожных расстройствах?
0:30 Откровенно-вдохновенный телеграм-канал Грандмастера
0:43 Тревожные расстройства и их классификация
1:34 Тревога, страх, паника — в чем разница?
2:16 Где тревожное расстройство, а где просто мнительность?
3:18 YouTube-консалтинг от Грандмастера
3:30 Фобии и их природа
5:35 Легко ли избавиться от аэрофобии? Как вообще лечат тревожные расстройства?
8:36 Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) и его лечение
13:11 Ксенофобия — это тревожное расстройство?
14:36 Самый быстрый и безопасный VPN
16:48 Ночные кошмары
17:54 Посттравматическое стрессовое расстройство (ПСТР) и его лечение
25:35 Как работает когнитивно-поведенческая терапия?
28:34 Как долго лечатся тревожные расстройства?
28:59 Панические атаки и паническое расстройство
32:11 Как излечиться от панического расстройства?
34:38 Самые распространенные тревожные расстройства
34:54 Лечение тревожных расстройств с участием психолога
36:00 Как действуют антидепрессанты? Какие побочные эффекты?
40:16 Запись к психотерапевту Костину
40:27 Можно ли заниматься психотерапией онлайн?
41:10 Анонс выпуска про зависимости (аддикции)

***
Самые обсуждаемые выпуски БоБо:
Все выпуски шоу "ДиЧ" ("Деменция и Честь"):
Выпуски про логические ошибки и когнитивные искажения "Рычаг мозга":
Грандмастер вещает и просвещает:

***
РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ "БОЕВЫЕ БОТАНИКИ":
Как стать героем "Боевых ботаников":
Закажи фирменную одежду БоБо:

***
БоБо во ВКонтакте:
БоБо в Twitter:
Инстаграм Грандмастера:
БоБо на Facebook:

***
Обзоры единоборств и боевых искусств:
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо:
"Русский стиль" в боевых искусствах:
Боевой Грандмастер (тренировки и спарринги ведущего):
Единоборства и здоровье:
Все уроки героев "Боевых ботаников":
Самозащита и личная безопасность:
Юридические аспекты самозащиты:
Женская самооборона:
Физическая подготовка бойцов:
Проект "Лучшие из лучших":
Реалити-шоу "Встряска!":
Реалити-шоу "Проект "Коряга":
Разборы стилей и карьер известных бойцов:
Лучшие уроки бокса на русском языке:
Лучшие уроки борьбы:
Тайский бокс (муай тай):
Тренировки и уроки ММА:
Бои и бойцы ММА (разборы, анализ, интервью, прогнозы):
Как защищаться от ударов:
Комбинации ударов руками и ногами:
Удары ногами для спорта и улицы:
Работа ног и передвижение на ногах:
Тренировки с популярными блогерами:
Ударные стили единоборств:
Смешанные стили единоборств:
Восточные единоборства:
Работа с оружием и против оружия:
Как поставить удар на снарядах:
Растяжка и гибкость:
Единоборства для детей:
Единоборства для женщин:
Интервью со звездами БоБо на канале "Пекло":

Форматы выпусков БоБо — разговорные видео на острые темы, советы адвокатов и врачей, саркастические новости мира боевых искусств (шоу "ДиЧ), разборы логических ошибок и когнитивных искажений (рубрика "Рычаг мозга"), обзоры и уроки единоборств.

#боевыеботаники #бобо #евгенийкириллов #грандмастер #fightnerds #критическоемышление #ПТСР #психотерапия #паническиеатаки #тревожноерасстройство #психотерапевт #антонкостин