🔗 — Бесплатный Мастер-Класс «Исцеляющее питание при диабете»Нежные и сочные баклажаны с сыром, томатами и ароматными специями — это блюдо, которое обязательно вам понравится!
Итальянские приправы, чеснок и укроп делают вкус насыщенным, а сыр и сливочный соус добавляют нежности.
Простой способ приготовить баклажаны по-новому и удивить близких.
📋 Ингредиенты:
🍆 Баклажаны — 2 шт.
🧄 Чеснок — 15 г
🌿 Укроп — 30 г
🌿 Итальянские травы — 3 г
🧂 Соль — 2 г
⚫ Чёрный перец — 2 г
🫒 Оливковое масло — 100 мл
🍅 Помидоры — 1 шт.
🧀 Сыр — 100 г
🧄 Чеснок — 4 г
⚫ Чёрный перец — 2 г
🧂 Соль — 3 г
🥫 Дополнительно:
🧈 Масло сливочное — 60 г
🌾 Мука — 20 г
🥛 Молоко — 300 мл
🧀 Пармезан — 30 г
🌿 Петрушка — 20 г
📚 Все мастер-классы здесь:
📲 Telegram:
🎥 TikTok:
📘 Facebook:
👉 Подписывайтесь на канал — всё о здоровье, питании и реальных решениях!
#Международный_Институт_Здоровья_Человека #IIHH #ИгорьЦаленчук #ДокторЦаленчук #баклажаны #рецепт #овощи #кулинария #вкусно #запеканка #итальянскакухня #сыр #соус #пошаговыйрецепт
#поддержка #депрессия #мотивация
#shorts
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
