Они «высохнут» на наших глазах: «Закалённые: большая сушка» - проект о том, как ямальские бодибилдеры готовятся к спортивному сезону. Четыре героя, четыре истории и куча полезной информации о тренировках, питании и мотивации.
В проекте снимаются:
Татьяна Кобахидзе – дипломированный тренер по фитнесу и бодибилдингу, тренер по позированию, инструктор ЛФК и групповых программ, специалист по спортивной нутрициологии и диетологии, выступающая спортсменка
Вадим Дмитриев – персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, реабилитолог, выступающий спортсмен
Оксана Мартынова – чемпионка ХМАО-2023 по фитнес-бикини в категориях «Дебют» и «Женщины», а также в категории «Боди-фитнес»
Евгения Плотникова – дебютантка сезона-2024 в категории «Велнес»
00:00 – о чём это видео
00:42 – Таня Кобахидзе
01:17 – Оксана Мартынова
02:54 – Женя Плотникова
04:48 – форма девушек в начале съёмок
05:30 – Вадим Дмитриев
06:47 – форма Вадима в начале съёмок
07:42 – про «голые» мышцы
11:41 – на что уходят деньги
13:05 – про еду
17:05 – про позирование