Низкоуглеводное питание используется для коррекции и профилактики сахарного диабета 2 типа и инсулинрезистентности. Такое питание дает отличные результаты для снижения веса и предусматривает уменьшение потребления углеводов ниже 150 г в день и сокращение сахарных скачков до минимума. Кето диета, это более жесткая версия, которая предусматривает снижение чистых углеводов до 20 г в день (углеводов за вычетом клетчатки и сахарных спиртов). Самая жесткая Carnivor диета исключает все углеводы кроме молочного сахара и используется для коррекции аутоимунных заболеваний кишечника и снижения веса.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
