Когда можно давать мед детям и безопасен ли он для младенцев?Педиатры рекомендуют знакомить детей с медом не ранее двух лет. В день можно употреблять не более одной-двух чайных ложек этого продукта. Детям второго года жизни можно давать по половине чайной ложки, а старше двух лет — не более одной чайной ложки в день.
Для детей-аллергиков мед исключается из рациона до трехлетнего возраста. Если у ребенка появилась реакция на мед, его следует полностью исключить из питания.
Мед легко усваивается организмом и может не только удовлетворить потребность ребенка в углеводах, но и способствовать формированию оптимального обмена веществ, что полезно для нормализации веса. Употребление медовых сахаров вместо промышленных сладостей поможет избежать ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний как в детском возрасте, так и в будущем.
Мед — невероятно полезный продукт для детей! Всего одна столовая или чайная ложка в день успокоит нервную систему малыша и укрепит его иммунитет.
Однако, несмотря на множество полезных свойств, мед может нанести вред организму. Даже если нет противопоказаний к его приему, необходимо соблюдать осторожность. Не стоит злоупотреблять этим продуктом! Допустимая норма для взрослого человека — 2 столовые ложки в сутки. Избыток меда не принесет пользы, а может нанести вред, добавив лишние килограммы.
Людям, решившим впервые оздоровиться с помощью меда, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
#дети #мёд #honey
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
