Немного о заблуждениях. В молоке мы имеем:1. Лактоза - это углевод. Молочный Сахар. Он в молоке и молочных продуктах.
2. Лактаза - это фермент, расщепляющий пп.1. Он в нас, в человечках.
3. Коровий белок - белок в молоке и молочных продуктах.
4. Лактозу можно вытащить из молока
5. Белок нельзя вытащить из молока
6. Можно пить ферменты лактазы и не вытаскивать лактозу.
7. Ферментов для расщепления коровьего белка нет.
8. Если вам от молочки «не очень», то скорее всего у вас лактазная недостаточность.
9. Если вам от молочки хреново, то скорее всего у вас непереносимость лактозы.
10. Если вы от молочки помираете, то с большей долей вероятности у вас непереносимость белка и, разумеется, всего остального в молоке.
11. Что со всем этим делать, решите самостоятельно с врачами.
12. Ради эксперимента откажитесь от всего молочного и кисломолочного на пару недель и послушайте свой организм.
13. Очень полезно уметь прислушиваться к себе.
Пс: если вам интересно, сколько ГЛЮТЕНА в молоке, просто почитайте, но никогда вслух это не произносите.
Будьте здоровы, друзья и приятного аппетита.
В фильме снимались:
@kseniakibkalo @katimakarowa
Оператор @pravnuchka_ra
Монтаж @no_producer
#елена #ландэ #бренд #шеф #повар #рецепты #лайфхаки #проверка #пп #лактоза #белок #глютен #молоко
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
