В данном выпуске я расскажу, какой с моей точки зрения должна быть оптимальная длительность тренировок.
Прежде всего, для того чтобы рассчитать оптимальную длительность тренировок, необходимо понимать Вы натуральный атлет или используете специальные вещества (химик) для усиленного роста мышц.
Подпишитесь на мой Яндекс Дзен:
Подпишитесь на мой Ютуб канал:
? sub_confirmation=1
Подпишитесь на мой Телеграмм канал:
Ссылка на статью в Яндекс Дзен по теме:
Какова должна быть оптимальная длительность тренировок
Почта для связи со мной:
pohudeimenya@gmail.com
pohudeimenya@yandex.ru
#Спорт #ДлительностьТренировок #Тело #Здоровье #СколькоТренироватьсяПоВремени #ВремяТренировок #Тренировки #ЗанятияСпортом #КогдаИКакТренироваться #ПохудейМеня