Чудомяч стабилизация в упоре и планке #спорт #sports #бадминтон #стабилизаторы

Подробнее о видео

Добрый вечер, друзья!
Чудомяч снова с нами! Сегодня мы тренируем стабилизаторы.
Работаем в статике. Ой как тяжело работаем...
Попробуй сам) Мало не покажется.