Сергей Югай, расскажет о таком понятии, как гликемический индекс и о том, как он влияет на образование жировых отложений в области живота и попы. Если вы хотите похудеть и иметь стройную фигуру, то вам обязательно нужно следить за гликемическим индексом продуктов, соблюдая определённую диету.Поддержи проект:
Подписка на фитнес для девушек:
Instagram Мышцы.рф:
Группа ВК:
Сергей Югай ВК:
Снято в клубе Fitness House Prestige:
Мышцы.рф запустил новый канал, который будет полностью посвящён тренировкам и питанию для девушек. Только проверенная информация от лучших спортсменов и спортсменок в России. Настоящий фитнес и лучшие мотивации!
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
