Прекрасный мой человек, не каждый, кто пробует «подышать» — попадает в ресурс. Иногда это просто насилие.◽️ Если ты пробовал «просто дышать» — и начинал злиться, ты не один. Есть люди, которым медитация не помогает. Она истощает. Потому что не их способ.
◽️ Массовая пропаганда «успокойся через дыхание» — новая форма давления. Если не помогает — значит с тобой что-то не так. А это уже не помощь, а подавление.
◽️ Есть люди, у которых ресурс — в действии, в хаосе, в теле. Им нужно не замирать, а запускать мотор. Их откат начинается, когда они тормозят себя под чужие «успокойся».
◽️ Ты не обязан успокаиваться так, как модно. У тебя есть свои встроенные настройки: и, может, твоя нирвана — в беге, драйве, голосе, а не в тишине.
◽️ Самый частый симптом — злость на «помогающие практики». Тебе не хочется дышать, тебе хочется уйти. Потому что всё твоё нутро орёт: это не моё.
◽️ Познать свою природу — это выключить режим «я сломанный» и включить режим «я другой». Не хуже. Не странный. Просто заряжаюсь иначе.
◽️ Не ты не умеешь отдыхать. Это они не умеют слушать.
А у тебя была такая злость на “полезное”? Напиши в комментах “МОЁ — НЕ ЭТО”.
Отправь тому, кто тоже пробовал “всё”, но чувствует себя только хуже.
Обняла 🤗
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
