Как отвечать на вопросы мудро? 🧠💬 | Секрет паузы перед ответомПривет, друзья! 👋 Меня давно мучил вопрос: почему я всегда отвечаю сразу, не подумав? Пока не открыл для себя искусство паузы — простую, но мощную практику, которая меняет качество общения.
В этом видео я расскажу:
✅ Как буддийские мастера учат отвечать осознанно (дыхание 6-6-6-6 или 4-4-4-4).
✅ Почему самый ценный момент — это пауза между вопросом и ответом (спойлер: так говорит Трунгпа!).
✅ Как я начал применять эту технику и что изменилось в моей жизни.
Если хочешь научиться отвечать не сразу, а мудро — смотри до конца! 🔥 А потом напиши в комментариях: "Пробовал ли ты делать паузу перед ответом?"
#осознанность #психология #буддизм #дыхание #коммуникация #мудрость #пауза #ответы #саморазвитие #личныйопыт
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
