Чизкейк, в котором 70 грамм белка и который можно съесть за раз😱🔥В моём тг-канале ты можешь найти кще больше вкусных рецептов на каждый день t.me/mickeymaasha , подписывайся💘
Берём:
🤍150 грамм греческого йогурта
🤍150 грамм рикотты Bonvida
🤍1 скуп ванильного протеина от @bombbarru
🤍200 грамм клубники
🤍12 грамм желатина (+150 мл воды для его набухивания)
🤍1 протеиновая печенька «малиновый чизкейк» от @bombbarru
🤍Сахарозаменитель
Приготовление:
Желатин залить водой и импульсами по 10 сек нагреть в микроволновке до растворения (не перегрейте!).
Клубнику мелко нарезать и уварить с сахарозаменителем на среднем огне до загустения.
В блендер закинуть греческий йогурт, рикотту, протеин, сахарозаменитель по вкусу и набуханный желатин. Взблендерить. На дно формы раскрошить половинку печеньки - залить творожным слоем - сверху остатки печеньки. Убрать в холодильник минимум на 2 часа и можно наслаждаться😋
Я последнее время плотно на них подсела. Берете разные ягоды/фрукты/печеньки и получаете каждый раз абсолютно разные вкусы🪄
По моему промокоду MICKEY будет действовать скидка 30% на официальном сайте производителя bombbar.ru до конца апреля❤️🔥
✅По ней вся продукция дешевле, чем на WB, я проверила! И заказала себе ещё на пробу новые вкусы печенек😋
КБЖУ на весь чизкейк: 554/72/17/29
📌Можно съесть весь за раз🤭
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
