Юлия Куркума – минимализм как стиль жизни / "Сделано с нуля" подкаст 021

Подробнее о видео

Если вам нравится, как я делаю свои видео и подкасты и вы хотите научиться также, то добро пожаловать на мой курс:

Если вы хотите поддержать подкаст, то вы можете сделать это на моем boosty:


Слушайте "Сделано с нуля" на любой удобной площадке:


Ищите Юлю здесь:



Юлия Куркума – одна из самых известных русскоязычных блогеров по темам минимализма, осознанного потребления и веганства. Мы обсудим с Юлей то, как она пришла к минимализму и как построила свой текущий лайфстайл – жизнь в путешествиях, удаленная работа и фриланс. А также поднимем важную тему климатического кризиса, цифровой гигиены и этичного общения между веганами и не веганами.

00:00 – Интро.
2:03 – Как занялась графическим дизайном и получила первый заказ?
3:23 – Про фриланс и предпринимательство.
4:29 – О трудностях на пути фрилансера.
7:42 – Как пришла к минимализму через веганство?
10:52 – О растительной пище, диете и junk food.
13:30 – О перфекционизме.
14:50 – О климатическом кризисе и проблеме избыточного потребления.
16:37 – О веганстве с точки зрения экологии.
22:18 – О youtube канале Юли.
27:10 – Не опускаются ли руки в борьбе с потребительским отношением людей к природе?
31:27 – Что может сделать обычный человек, чтобы начать жить более экологичной жизнью?
38:20 – О спокойствии и медитации.
43:28 – О философии эссенциализма.
44:56 – О выгодах минимализма.
50:10 – О фильтрации своего окружения.
54:05 – О избыточном потреблении развивающего контента.
57:58 – О цифровой гигиене.
1:00:20 – Как быть блогером и не противоречить цифровому минимализму?
1:02:33 – Об этичном общении вегетарианцев и мясоедов.
1:05:12 – Кем вдохновляется и за кем следит?
1:07:22 – Как учиться новому?
1:08:17 – О лайфхаках продуктивности.
1:10:00 – Книги и фильмы, которые повлияли.
1:12:15 – Что Юля слушает?

Ссылки упомянутые в выпуске:
– Extinction Rebellion:
– Fridays For Future:
– Инстаграм Греты Тунберг:
– Сайт о климатических изменениях:
– Беа Джонсон «Дом без отходов»:
– Фильм «Скотозаговор»:
– Фильм "Земляне"
– Фильм "Доминион"
– Йонге Ринпоче: Будда, мозг и нейрофизиология счастья
– Мари Кондо «Магическая Уборка»:
– Отчет ООН о климатическом кризисе:
– Майкл Сингер: Душа освобожденная
– Грег МакКеон: Эссенциализм
– Three Simple Steps:
– Becoming Vegan
– Беа Джонсон: Дом без отходов
– Джек Кэнфилд "Куриный бульон для души"

Ютуберы:






Подкасты:




Подписывайтесь: