
Соблюдайте диету и наслаждайтесь вкусными блюдами
Как приготовить:
Запеките Мускатную тыкву 40 мин при 160 градусах
Овсяные хлопья перемолите в муку
Банан
Цедра лимона и апельсина
Сок лимона и апельсина
Сахар или сироп топинамбура или мед - можно без них
Разрыхлитель или пищевая сода
Все раздавить вилкой и смешать, если очень густое, добавьте воды или муки, если жидкое
Добавьте обжаренные семечки тыквы или подсолнечника и кунжут, любые сухофрукты
Перемешайте и выпекайте до готовности при 160-170 градусах Цельсия
#безхолестерина #холестерин #рецепты #пп #ппрецепт